2017-03-21から1日間の記事一覧

始めてみたい菌活生活とは

菌活とは？ちょっと聞き慣れない言葉ですが、今２０代から４０代の７割がハマっているそうです。いわゆる発酵食品を好んで体に取り入れる事。発酵食品といえば乳酸菌、納豆菌、麺筋などを思い浮かべます。きのこ類、麹菌、酵母菌もその一つ菌活ラーメンも…